DesignTutorials - Tutoriale despre design Știri Pozitive - Vă spunem întâi vestea bună Revistă online pentru elevi, scrisă de elevi Carti.Md - Schimb liber de cărți Curaj.TV - Media alternativă TED.com - Idei ce merită răspândite (<a href="http://www.ted.com/translate/languages/ro" target="_blank">ro</a>, <a href="http://www.ted.com/translate/languages/ru" target="_blank">ru</a>) Academia Khan - Videouri educaționale de top Coursera - Cursuri gratuite online de nivel mondial Din Inimă - Branduri de Moldova
   

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor!™

#0 by VickNet (︶︿︶ /the shit) at 2009-12-08 04:31:40 (241 săptămâni în urmă) - [Link]Top



Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.
Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).


(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть




Editat de către VickNet la 2014-04-30 01:23:22

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5058 5059 5060 5061 5062 5063 5064 5065 5066 5067
<< Precedenta      Următoarea >>

#1 by Wallachiel (Stormbringer) at 2009-12-08 10:41:41 (241 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#0 unkind, sau internet addicted ^_^
#2 by unknown[60505] at 2009-12-08 11:34:59 (241 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#0 unkind, "... curios să citesc experiențele voastre.. ..." - de obicei pe la orele 4 dimineaţa prind flood-erii nocturni TMD, pr0n - erii, trash-erii....Aşa că insomnia mea e ste în folosul societăţii noastre virtuale. :girlboast:
#3 by unkind (Addicted to The O.C.) at 2009-12-08 13:23:32 (241 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#1 valachesh, nu.. nu sunt addicted, sunt programator, deci petrec mult timp în fața computerului, dar prețuiesc fiecare clipă când scap de el.. intrasem pe tmd din plictiseală și din dorința de a deschide tema asta.. pentru un internet addicted sunt câteva criterii necesare care eu nu le îndeplinesc ( gen : stat pe o rețea socială ( facebook, hi5, odnoklassniki, faces, .. ) iar eu nu stau nici pe una sau vreun joc virtual online gen wow, lineage și care mai sunt acolo, iarăși, nu joc.. dacă poșta, site-urile legate de tehnologii, știrile și torrentsmd.com înseamnă dependență, atunci îmi pare rău..

#2 Tatyana, cât altruism :) eu nu zic că insomnia nu-i utilă.. din anumite pdv este foarte utilă, dar.. trecerea timpului devine apăsătoare la un moment dat și ai prefera să dormi..
#4 by Morph (Power User) at 2010-01-14 23:31:45 (236 săptămâni în urmă) - [Link]Top
eu ash spune ca oamenii dorm peste 1/3 din viatsa, la fel cred ca nu e sanatos sa dormi putsin
shi eu des ma invirtesk in pat de peo parte pe alta cu orele....
#5 by ushanlia (...ИзвращенКО...) at 2010-01-14 23:40:32 (236 săptămâni în urmă) - [Link]Top
am si eu asa problema... nu pot adormi, dar cind adorm nu ma pot trezi...
#6 by ronie (Stelos) at 2010-01-15 00:02:33 (236 săptămâni în urmă) - [Link]Top
la culcare nna ... :shout:
#7 by Zuker (Poliglot) at 2010-01-15 13:51:22 (236 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Se lecuieşte, insomniacii nu sânt rataţi %)
#8 by unknown[60505] at 2010-01-16 04:41:09 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:hello: lunaticilor. :)
#9 by decentuserDisabled (User) at 2010-01-16 05:15:52 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
oo.., am club...:-D incintata!:-)
#10 by bam (Nant slab şi caceit|♦Aloha Na♦) at 2010-01-16 15:26:35 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Dcaca nu puteti dormi staruitiva 24 de ore sa nu dormiti shi peurma se normalizeaza , nushtiu da eu asha am ieshi din insomnie :)
#11 by akiro Donor (VIP) at 2010-01-17 01:34:29 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
S-a terminat cu insomniile mele :&#039;-(
#12 by decentuserDisabled (User) at 2010-01-17 01:43:45 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:huh: bucura-te.., ce plingi?:-) insomnia asta nu-i lucru bun. faci cearcane sub ochi, si indeobste te faci urit:-D
#13 by akiro Donor (VIP) at 2010-01-17 01:49:43 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#12 decentuser, cred ca e mai placuta totusi decit 11 ore de invatatura :pardon:
#14 by decentuserDisabled (User) at 2010-01-17 01:56:18 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#13 akiro, :no: prefer 11ore de invatatura! acesta-i dreptul meu constitutional!:-D (pur si simplu, cind ti-i somn dar nu poti adormi, cite 30ore - asta-i strasnic)
#15 by Malfoy (Music is love.) at 2010-01-17 02:48:37 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
pastile :banana:
da foarte rar, mai degraba nu dorm vreo zi-doua...sh-apoi totu-i normal
#16 by Jezper (a moment in time) at 2010-01-17 02:55:12 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Nice topic :smirk:

Hmm depinde ,cîteodată nu pot dormi nopţile , pe cînd uneori adorm foarte şi foarte repede , cu toate că de obicei e prima variantă xD


#15 Malfoy, "... pastile ..." - nişodată :look:
#17 by Malfoy (Music is love.) at 2010-01-17 02:56:24 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#16 ciocan, "... cu toate că de obicei e prima variantă xD ..." - +1 :lol:


#16 ciocan, "... nişodată ..." - era un timp, numa ku pastile sh adormeam
bolnav kopkil :cap:
#18 by Jezper (a moment in time) at 2010-01-17 02:58:07 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17 Malfoy, "... era un timp, numa ku pastile sh adormeam ..." - rău :( ,era un timp cînd doarmeam noaptea normal , nu ca acum , mdaaa :girlsigh:
#19 by Malfoy (Music is love.) at 2010-01-17 02:59:56 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#18 ciocan, "... era un timp cînd doarmeam noaptea normal ..." - asta o fost pin la 5 ani cred c :lol:
#20 by Jezper (a moment in time) at 2010-01-17 03:02:10 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#19 Malfoy, :cap: , cum să spun , înainte mă culcam mult mai repede ,pe unde adormeam pe unde nu , da acum niş nu faşe de încercat somnul la ore copilăreşti :lol: ,nimic folos , oricum adorm cam la ora care e acum :)
#21 by Malfoy (Music is love.) at 2010-01-17 03:02:53 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#20 ciocan, sau delok :banana2:
#22 by Jezper (a moment in time) at 2010-01-17 03:03:42 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#21 Malfoy, pînă mîine la 12 este timp :mml:
#23 by Malfoy (Music is love.) at 2010-01-17 03:05:25 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#22 ciocan, ne, maine tre pe la 9-10 de sculat, ka sa adormi pe la vreo 11-12-1 ka s ti skoli luni la 6 :yawn:
#24 by Jezper (a moment in time) at 2010-01-17 03:06:43 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#23 Malfoy, ei , luni :drool: ,aşeia îi altă poveste , nu'i nică , ne trezim dacă trebuie :look:
#25 by decentuserDisabled (User) at 2010-01-17 03:18:07 (235 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#17 Malfoy, "... era un timp, numa ku pastile sh adormeam ..." - ce fel de pastile?:blush:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 5058 5059 5060 5061 5062 5063 5064 5065 5066 5067
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor!™


Navigare rapidă:


Schimbul de informație este realizat de către utilizatorii siteului. Acest site este bazat pe voluntariat, de la utilizatori pentru utilizatori. Întregul text privind regulile şi condiţiile de utilizare a TORRENTS.MD poate fi găsit aici.